Podcast RuheInsel
Entspannungsreihe für pflegende Angehörige, zum Anhören und Mitmachen
Entspannung zum Anhören & Mitmachen
Die Entspannungsreihe zum Anhören und Mitmachen dient als kleine Auszeit vom Alltag und richtet sich an pflegende und betreuende Angehörige und alle Interessierten. In jeder rund 20minütigen Folge befasst sich die Gerontotherapeutin und Entspannungspädagogin Marlies Carbonaro mit einem Thema, leitet Entspannungsübungen zum Mitmachen an oder erfreut mit einem Gedicht.
Wir wünschen viel Freude beim Anhören!
Zur aktuellen Folge: Musik - wirksame Arznei für Wohlbefinden und Gesundheit
In unseren Alltag integriert kann Musik für Entlastung sorgen. Sie kann uns trösten, unsere Stimmung verbessern, Schmerzen lindern und uns sogar besser schlafen lassen. Wie sie wirkt, warum und welche Musik sich am besten eignet, hören Sie in dieser Podcastfolge.
RuheInsel
Mobile psychosoziale Beratung für Geflüchtete
Beratung und Unterstützung für Geflüchtete in Friedrichshain-Kreuzberg.
Selbsthilfezentrum Reinickendorf
Kontakt- und Beratungsstelle für Menschen, die an Selbsthilfe interessiert sind und nachbarschaftliches Miteinander suchen.
F1 – dein Stadtteilzentrum im Kiez
Nachbarschaftliche Begegnungen, Beratungen und Unterstützung im Kreuzberger Norden.
Stadtteilzentrum Rollberge
Das Stadtteilzentrum in der Rollberge-Siedlung für Waidmannslust, Reinickendorf und ganz Berlin.
Mobilitätshilfedienste
Einkaufen, Freunde treffen oder die Natur genießen – auch für ältere Menschen mit Mobilitätseinschränkung.
Besuchsdienst "Die GroßstadtGefährten"
Wir begleiten und besuchen pflegebedürftige Menschen mit und ohne Demenz.
Pflegestützpunkt Charlottenburg-Wilmersdorf
Mit unserer Arbeit wollen wir den Verbleib in den eigenen vier Wänden sichern und dazu beitragen, dass Menschen möglichst lange zuhause leben können.
Seniorenzentrum Friedrichshain
Beliebter Treffpunkt für ältere Menschen - mit Wintergarten-Café und Plauderstübchen.
Zentrale Anlaufstelle Hospiz (ZAH)
Wir stehen schwerstkranken, sterbenden Menschen und deren Nahestehenden sowie Trauernden zur Seite.